Sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng là mong muốn chung của nhiều người. Tuy nhiên, yếu tố di truyền không phải lúc nào cũng mang đến cho chúng ta làn da như ý. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng da, nâng tầm nhan sắc một cách an toàn và tối ưu? Giải pháp đến từ những nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp – đó chính là liệu pháp làm trắng da bằng sữa tươi không đường.
Sữa tươi không đường từ lâu đã được biết đến như một “thần dược” làm đẹp tự nhiên, an toàn và lành tính. Với hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất và axit lactic, sữa tươi không chỉ nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong mà còn mang đến hiệu quả làm trắng rõ rệt. Hãy cùng cungreview tìm hiểu chi tiết trong bài sau.
Vì sao sữa tươi không đường có thể làm trắng da?
Axit lactic: Thành phần này hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, loại bỏ lớp da xỉn màu, sần sùi, đồng thời kích thích sản sinh tế bào mới, giúp da trắng sáng, đều màu hơn.
Vitamin và khoáng chất: Sữa tươi chứa nhiều vitamin (A, B, D, E) và khoáng chất (canxi, magie, kali) giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa.
Protein: Giúp duy trì độ ẩm cho da, làm mờ vết thâm nám, tàn nhang, cho làn da căng bóng, mịn màng.
Enzyme: Có khả năng ức chế sản sinh melanin – yếu tố gây ra tình trạng sạm da, nám da.
Cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường hiệu quả
Sữa tươi không đường là một nguyên liệu làm đẹp đa năng, có thể được sử dụng theo nhiều cách ngay tại nhà. Sau đây là một số công thức đơn giản và dễ thực hành.
Bạn có thể tận dụng sữa tươi không đường để thực hiện nhiều liệu pháp làm đẹp ngay tại không gian riêng của mình. Chúng tôi xin giới thiệu một vài công thức đơn giản và dễ dàng áp dụng.
1. Rửa mặt bằng sữa tươi không đường
Đây là cách đơn giản nhất để tận dụng lợi ích làm trắng da của sữa tươi.
Cách thực hiện:
Làm sạch da mặt với nước.
Thoa sữa tươi không đường lên da mặt, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 2-3 phút.
Rửa sạch lại với nước.
Thực hiện 2-3 lần/tuần.
2. Đắp mặt nạ sữa tươi không đường
Kết hợp sữa tươi không đường với các nguyên liệu tự nhiên khác sẽ tạo ra những loại mặt nạ dưỡng trắng da hiệu quả.
Mặt nạ sữa tươi và mật ong:
Chuẩn bị 2 muỗng canh sữa tươi không đường và 1 muỗng canh mật ong.
Trộn đều hai nguyên liệu trong một chiếc bát sạch.
Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp.
Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, tránh vùng mắt và môi.
Thư giãn trong khoảng 15-20 phút.
Rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. Mật ong trong công thức này có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm dịu da, ngăn ngừa mụn và dưỡng ẩm, làm sáng da.
Mặt nạ sữa tươi và chanh:
Chuẩn bị 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa nước cốt chanh tươi.
Trộn đều hai nguyên liệu trong một bát sạch.
Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, tránh vùng da quanh mắt.
Thư giãn trong 15 phút.
Rửa sạch mặt với nước. Chanh chứa nhiều vitamin C, giúp làm mờ vết thâm nám, tàn nhang và làm sáng da. Tuy nhiên, vì chanh có tính axit, bạn nên sử dụng mặt nạ này 1-2 lần/tuần và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi đắp.
Mặt nạ sữa tươi và bột yến mạch:
Chuẩn bị 2 muỗng canh sữa tươi không đường và 1 muỗng canh bột yến mạch.
Trộn đều hai nguyên liệu trong một chiếc bát sạch cho đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp.
Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
Thư giãn trong 20 phút.
Rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. Bột yến mạch trong công thức này giúp làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, đồng thời dưỡng ẩm và làm dịu da hiệu quả.
Mặt nạ sữa tươi và tinh bột nghệ:
Chuẩn bị 2 muỗng canh sữa tươi không đường và 1 muỗng canh tinh bột nghệ.
Trộn đều hai nguyên liệu trong một chiếc bát sạch.
Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp.
Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, tránh vùng mắt và môi.
Thư giãn trong khoảng 15-20 phút.
Rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. Tinh bột nghệ trong công thức này chứa curcumin, một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng làm mờ vết thâm, nám, ngăn ngừa lão hóa và mang lại làn da trắng sáng, rạng rỡ.
3. Tắm trắng bằng sữa tươi không đường
Ngoài việc chăm sóc da mặt, bạn cũng có thể sử dụng sữa tươi không đường để tắm trắng toàn thân.
Cách thực hiện:
Làm sạch cơ thể với nước.
Thoa sữa tươi không đường lên toàn thân, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút.
Tắm lại với nước sạch.
Thực hiện 2-3 lần/tuần.
4. Cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường đông đá
Đây là một biến tấu thú vị từ cách làm trắng da bằng sữa tươi thông thường.
Cách thực hiện:
Đổ sữa tươi không đường vào khay đá, để vào ngăn đá tủ lạnh.
Lấy viên đá sữa tươi đông lạnh massage lên da mặt hoặc toàn thân.
Thực hiện 2-3 lần/tuần.
Cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường đông đá không chỉ giúp làm trắng da mà còn se khít lỗ chân lông, giảm sưng viêm, mang lại cảm giác thư giãn, sảng khoái.
Lưu ý khi sử dụng sữa tươi không đường để làm trắng da:
Để đạt được hiệu quả tối ưu, hãy ưu tiên lựa chọn sữa tươi không đường nguyên chất, đảm bảo không chứa chất bảo quản hay các chất phụ gia khác.
Sự kiên trì và đều đặn trong quá trình thực hiện là yếu tố then chốt để thấy được sự cải thiện rõ rệt trên làn da. Bên cạnh đó, việc kết hợp với một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Đặc biệt, nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, hãy tiến hành thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng cho toàn bộ khuôn mặt hoặc cơ thể để tránh các phản ứng không mong muốn.
Xem thêm: Nhận định Bosnia-Herzegovina vs Phần Lan, 1h45 ngày 15/6
Xem thêm: Nhận định kèo Croatia vs Slovakia, 1h45 ngày 12/10
Với những công thức đơn giản, dễ thực hiện, cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường là một phương pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Hãy kiên trì thực hiện để sớm sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng như mong ước.
