Cungreview.com– Hôi miệng là căn bệnh rất phổ biến khiến nhiều người vô cùng mất tự tin khi giao tiếp. Vậy có cách nào chữa hôi miệng tại nhà hiệu quả?
Chữa hôi miệng bằng chanh
Chanh có lượng axit cao, giúp tẩy trắng và khử mùi hôi miệng hiệu quả. Bạn chỉ cần 1 chút nước cốt chanh hòa với mật ong để uống hàng ngày sẽ có hơi thở thơm mát.
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng nước cốt chanh + muối để làm nước súc miệng hàng ngày. Không những có hơi thở thơm mát mà bạn cũng sẽ có hàm răng trắng sáng hơn đấy.
Chữa hôi miệng bằng nước muối
Muối là một loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể, hơn nữa nó còn là chất sát trùng hữu hiệu nhất cho các vết thương. Trong dân gian, muối tinh pha với nước tạo thành hỗn hợp nước muối giúp ngừa đau họng, sâu răng và nó còn là cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả nhất.
Hỗn hợp nước muối loãng giúp bạn ngăn ngừa mảng bám trong răng, diệt các vi khuẩn có ở lưỡi và lợi của bạn. Để đạt được tác dụng nhanh nhất, bạn nên súc miệng nước muối loãng ít nhất là 3 lần 1 ngày. Cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả nhất bằng muối thật đơn giản phải không? Nhưng bạn cần phải có sự kiên trì và thường xuyên thực hiện phương pháp chữa bệnh hôi miệng này, bạn không nên nóng vội thì mới có kết quả như ý muốn.
Ăn gừng, sữa chua giúp chữa hôi miệng
Sữa chua: Ăn sữa chua hằng ngày đã được chứng minh là giảm mức độ gây mùi do hydrogen sulfide trong miệng gây nên. Ngoài ra, sữa chua còn có tác dụng cao trong việc giảm mảng bám và vi khuẩn có hại do có chứa vitamin D – giúp tạo ra môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Gừng: Gừng từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chữa những chứng bệnh gây khó chịu dạ dày. Gừng còn có khả năng đánh bật hơi thở nặng mùi. Bạn có thể dùng theo cách cắt lát gừng pha trà, kèm theo một chút chanh.
Chữa bệnh hôi miệng bằng trà xanh
Chất polyphenol trong trà xanh giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, khử mùi hôi. Do đó, những người thường xuyên uống trà xanh sẽ không bị hôi miệng.
Còn những người bị hôi miệng có thể dùng nước trà xanh súc miệng hàng ngày. Nếu uống được thì càng tốt, vì trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, giúp răng và tóc chắc khỏe.
Những cách chữa hôi miệng nêu trên rất đơn giản, dễ làm, rẻ tiền bạn có thể làm tại nhà để tự tin với hơi thở thơm mát.
Chữa hôi miệng tận gốc tại nhà bằng tinh dầu tràm
Dầu tràm có rất nhiều công dụng như chống cảm lạnh, tránh gió và tránh ho, kháng khuẩn, chống muỗi và đặc biệt là trị hôi miệng.
Mùi hôi miệng sẽ biến mất nếu bạn kiên trì chải răng hàng ngày bằng tinh dầu tràm. Trước khi đánh răng, hãy nhỏ 1 giọt tinh dầu tràm vào kem đánh răng và tiến hành chải răng hàng ngày.
Lưu ý:Hãy đảm bảo bạn không uống nước sau khi đánh răng ít nhất 10 phút để đem lại hiệu quả chữa hôi miệng cao nhất. Bạn có thể kết hợp tinh dầu tràm và nước cốt lá bạc hà sẽ đem lại hiệu quả tuyệt đối nhất.
Trên đây là một số cách chữa hôi miêng cho bạn tham khảo. Hãy thực hiện để bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình nhé!
